肌のくすみや赤み、クマを色でカバーするには？

おそら

だったら、ファンデーション前に赤みのある部分へ緑色のメイク下地を塗るといいですよ。赤の補色は緑なので。

おそら

そうですね。顔全体に塗ったら真っ白な顔になってしまいます。あくまでも赤みが気になる部分だけにしてください。あと、イエローの下地を使う方法もありますよ。これは「加法混色」の原理を応用したものですね。

おそら

その通りです。ニキビ悪化防止のため、家に帰ったらすぐメイクを落とすようお友達に伝えてくださいね。

おそら

ああ、それ正解ですね。寒いと毛細血管は体温を守るために収縮するんですが、そういう状態で暖かいところに行くと、今度は暑さ対策のために血管が急に広がるんですよ。

おそら

そういう血管の反応があまりきつく出ない人もいますが、Y菜さんは出やすい体質なんでしょうね。

おそら

いえ、そんなことないです。顔を冷やせば血管が縮むので早く赤みが引きますよ。顔がダメなら体のどこか一部を冷やしてもOKです。

おそら

えっとね、クマには2種類あるので念のためちょっと見せてください。あ、紫がかってますね。血行不良が原因のうっ血タイプのクマです。目のまわりは皮膚がうすいからうっ血していると透けて見えやすいんですよ。

おそら

ふたつともいい方法ですね。朝にメイクでカバーして、目が疲れてきたらそうして冷暖の刺激を繰り返すと血流もよくなるし、目の疲れも取れますよ。

おそら

それなら、美顔ローラーがいいんじゃないですか。コロコロ転がすだけなので、お肌を傷めにくいです。実は私も愛用してますよ。

おそら

ローラー部分がなめらかに回転してお肌に負担がかからないようになっていれば、安い製品で十分だと思います。ゲルマニウムの医学的効果は未だ実証されてませんし、そういうものに大金を払う必要は感じないですね。

おそら

そうですね...目のまわりにY字型は使いにくいでしょうし、スティック型のほうがおすすめですね。

おそら

ああ、金属アレルギーでなければスプーンもいいですね。オイルやクリームの量をケチるとお肌に刺激になるので気をつけてください。あと、マッサージの方向や力加減をよく考えないと、逆効果になる可能性も。

おそら

いわゆる有酸素運動はおすすめですね。それにお風呂も... 特に半身浴は血行を促せます。ビタミンE摂取も有効ですよ。アーモンドとかウナギとかカボチャとか。

おそら

タバコに含まれるニコチンには血管収縮作用があります。クマに悩んでいるなら、禁煙がおすすめですねぇ。まぁ編集者さんの場合は疲れや寝不足も大いに関係しているとは思いますが。

おそら

ああ、メラニン色素の沈着によってできるクマです。茶色っぽいのですぐに見分けられますよ。これは補色を利用するより加法混色の原理で、白いコンシーラーを使うといいでしょう。

おそら

茶色の補色って青なんですけど、青い下地はあまり売ってないんですよ。だからです。

おそら

そうですね。消えるまでにちょっと時間がかかると思うので、メイクでカバーしつつじっくり取り組んでください。

おそら

そうですね、皮膚に刺激を受けて何度も炎症を繰りかえして色素沈着、というのが一番多いケースです。花粉症でこするとか、合わない化粧品を使い続けるとか。あと、色素沈着が起きやすい病気が原因というものもあります。

おそら

うーん、何かの原因でターンオーバーが遅くなって角質が厚くなっているんじゃないですか。疲れとか、加齢とか。あと、老化色素も関係しているかも。

おそら

細胞内の過酸化脂質が原因ですね。まず、紫外線のせいでできた活性酸素がお肌の細胞膜のリン脂質を酸化。過酸化脂質に変えます。それがタンパク質と結びついて、リポフシン(リポフスチン)やセロイドといった老化色素になるんですよ。

おそら

「老人斑」と俗に言われるシミですね。ええ、その類の多くは老化色素が原因ですよ。

おそら

その通りです。リポフシンやセロイドができる直接原因は過酸化脂質ですね。過酸化脂質の発生原因には紫外線も含まれますけど、紫外線の関与がなくても老化によってある程度できてしまうものなんです。

おそら

そうですね。細胞のあるところに現れる、という感じでしょうか。ただ、やっぱり紫外線をよく浴びる顔、首、手の甲などのほうが出やすいみたいです。

おそら

毎日の石鹸洗顔はおすすめですよ。石鹸はアルカリで肌を柔らかくして、古い角質を剥がれやすくする効果があるんです。パックは週1回くらいで充分でしょう。石鹸洗顔を毎日続けていると角質も分厚くなりにくいですよ。（編注：「理想的なターンオーバーのために出来ること...って？」参照）

おそら

酸を混ぜこむ先が脂肪酸石鹸だったら、無意味ですね。酸の中和作用によって石鹸の洗浄力が下がるだけです。でもアミノ酸系などの弱酸性洗顔料だったら、少なくとも中和は起こらないです。

おそら

いや、そんな製品はほとんどないと思いますよ。本当にきちんとピーリングできるほど酸の力が強かったら、それだけ肌トラブル報告も多くなるはずです。そんなことになったらPL法（製造物責任）がどうこういう問題に発展するかもしれませんし。

おそら

私もイヤです。だから実際には、そういう酸をほんの少～しだけ配合して「ピーリング効果！（が、あるかも...）」なんて商品が圧倒的ではないかと。

おそら

ええ、その通りだと思います。石鹸って地味ですけど、ほんとによくできた洗浄剤なんですよ。

おそら

そうですね。一旦くすんだお肌が改善するにはかなり時間がかかるので、それ以上くすみを進めないためにも紫外線に充分気を付けてください。

おそら

そうですねぇ。代わりにうすいピンクの下地がいいんじゃないですか。ピンクには肌色をトーンアップする効果がありますから。

おそら

いえ、思いすごしじゃないですよ。顔料って濡れると色が濃くなるんですよね。濡れると光の屈折率が変わるので。ナチュラルコスメ系はシリコーン系の化合物を使わないところが多いので、特にそういう傾向があるんです。

おそら

シリコーン系の化合物...樹脂とか、シリコーンでコーティングしたものなどは「濡れる」ことがないんですよ。水にも油にもなじまないので。シリコーン油も同様で、ものを濡らさないから顔料の色も変えないんです。

おそら

残念ながら...今の技術では、植物油ベースのファンデや日焼け止めを「汗や皮脂に強く」は無理だと思います。

おそら

そうだと思います。シリコーン化合物は植物油にも水にも混ざらないですね。そういうものが入った化粧品をナチュラル系の手段で完全に落とすには、かなりしっかり洗う必要があって。その分、肌のうるおい成分もたくさん流れてしまうんです。

おそら

確かにそれもあるかも（苦笑）　ただですね、実際問題として「自然派」メーカーでシリコーン系を配合しているところは案外あるんですよ。機能性を重視すると入れたくなるんでしょうね。