髪におすすめのシャンプーとリンスは？

おそら

私もたまにヘアダイしますけど、石鹸で問題なく洗えてますよ(^^) ただ、Y菜さんの髪は大分傷んでいそうなので、とりあえずは弱酸性シャンプーがベターかもしれません。

おそら

と言うより、アルカリは「髪のダメージを進める要因のひとつになり得る」かな。たとえばタンパク質が流出してスカスカな髪にはどんな小さなダメージも避けたいでしょう？ その点、弱酸性～中性シャンプーだと、少なくともアルカリによるダメージだけはないわけだから。

おそら

そういうことですね。本当はひどく傷んだら切るのが一番なんだけど、そうあっさり決断できないことも多いですよね。

おそら

うーん...ダメージ予防のためには、シャンプーのpHよりも洗い方を気にしてほしいです。

おそら

そうそう、すすぎは大事ですね。それともうひとつ大事なのが、「泡」なんです。弱酸性でもアルカリでも、たっぷりモコモコに泡を立てて髪同士がこすれ合わないようにすること。泡さえちゃんと立っていれば摩擦がないので髪も傷みにくいんですよ。

おそら

あ、それは...そもそも髪は水分を吸ってふやけやすいものなんですよ。そうですね、髪の重さの30～35%くらいは吸ってしまうかなぁ。

おそら

そうなんです。どんなシャンプーでも、ある程度まで髪がふやけるのは仕方がないんですよね...だからここでもまた、摩擦を防ぐための泡が重要になってくるわけですね。（編註：石鹸シャンプーでの詳しい洗い方は「石けんシャンプーのABC」参照）　

おそら

髪がきしむのは、実はスタイリング剤やホコリ、余計な油分などの汚れがしっかり落ちたからなんですよ。

おそら

そういうことです(^^) ただ石鹸シャンプーはpHが高くなるほど洗浄力も増すし、お湯ですすぐとどうしたって金属石鹸が髪に付着するから、よりキシキシを感じやすいとは言えますけどね。

おそら

と、思いますよね？ ところがそれが大きな誤解。弱酸性の洗浄成分にも汚れを落とす力は十分にありますから、もし洗浄成分だけで作ったら思いっきりきしむんですよ。一般的なシャンプーがあまりきしまないのは、リンス成分を少し配合して髪をコートしてるからなんです。

おそら

きしむ＝髪が傷む、じゃないし、きちんと泡立てて洗えばそんなもの入れなくても本当は大丈夫なんですよね。まぁそのあたりは「使用感の良さ」を追求するメーカーの姿勢ってことで、あまり使う側は気にしなくてもいいかな。

おそら

ああ、それはリンス成分のせいだけじゃなくて界面活性剤そのものにも原因があります。リンスインシャンプーに使える界面活性剤って種類が限られるんですよ。構造の中に水となじみやすい「親水基」を２つ持っているものしか使えないから。そして、この手の界面活性剤は洗う力が弱いんですよね。

おそら

シスチン結合が常温で切れるのは、強アルカリのpH12くらい。石鹸シャンプーはpH９～10に調整されているものが多いので心配ないですよ。

おそら

パーマの第１液でシスチン結合を切るのは、アルカリ剤じゃなくて、一緒に配合されている「還元剤」の役目なんですよ。アルカリ剤はキューティクルを開かせて還元剤が髪の内部に入り込みやすくする、サポート役ですね。

おそら

いやー、そのころはまだ還元剤はなかったですね。アルカリ、水分、熱、この３つの力でカールを固定したそうですよ。

おそら

大丈夫、シスチン結合はそんなゆるい条件では切れませんよ。電気パーマでも、アルカリ剤や水の量、反応時間、そして温度の３つがきれいに揃って、はじめて髪に作用できたんです。だからこれらのバランスが悪いとうまくパーマがかからなかったり、髪が切れちゃったりしたこともあるそうですよ。

おそら

そうですね... まず、汚れに対して石鹸の量が十分じゃないからちゃんと泡立ってない。すすぎもいい加減で金属石鹸や酸性石鹸がたくさん頭皮や髪に残っている。日常的にヘアアイロンを使ったり、髪を思い切り引っぱりながら高温のドライヤーを当て続けている...なんてケースが考えられますねぇ。

おそら

頭皮は髪が密集してるし、その根元は毛穴で凹んでいるしで、もともと汚れが溜まりやすいんですね。そんなところに油や乳化剤たっぷりのリンス原液がべったり付いちゃうと、完全にすすぎ流すのは難しいんですよ。そういうのが溜まると、トラブルの元になったりしますね。

おそら

リンスを本当に「髪にだけ」付けられれば、ちょっとはマシなんですけどねぇ。そもそも一般的なクリーミータイプリンスは髪をコートするためのものであって、頭皮に付けるものではないですし。

おそら

確かに、すすいだときに少しはリンスが頭皮についてしまうけど、それでも頭皮に直にリンスを塗ってすすぐよりは、残留量はずいぶん少ないですよ。

おそら

そうですね。リンスはつけてすぐ、そして徹底的に洗い流すほうがいいんですよ。コンディショナー、ヘアパックなどでも同じ。

おそら

リンス成分が髪の表面をなめらかにコートする反応は一瞬で終わっちゃうんですよ。髪や頭皮って、シャンプーしてすすぐとマイナスに帯電するんです。そしてリンス類の成分はプラスだから、その作用で電気的にくっつくんですね。だから、髪にまんべんなくリンスがなじんだらそれで十分だし、お湯ですすいだくらいでコートがはがれるようなこともないんです。

おそら

すぐに流していいですよ。アルカリの中和反応も一瞬で済みますから。リンスなしで仕上がりに問題を感じないならそれでもOK。きちんとすすげば髪のpHはほとんど中性に戻っていますしね。

おそら

大丈夫、キューティクルは髪が乾くにつれて自然に閉じますから。それに髪の成分はキューティクルが開いたら即、ジャーッと漏れるようなものではないから、シャンプーの間くらいなら平気ですよ。

おそら

キューティクルの開閉はさっき言ったとおりそれほど気にしなくても大丈夫。でも、髪に残ったわずかな石鹸分や金属石鹸などのアルカリを酸で中和して、それを脂肪酸や酸性石鹸... 一種の油のようなものに変化させて解消するというのはその通りです。

おそら

ああ、それはそうですね。頭皮にトラブルが出ていて酸性リンスがしみたり、あとでかゆくなったりしたら、しばらくは控えた方がいいでしょう。